Ich bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem fundierten Fachwissen biete ich Ihnen maßgeschneiderte Workshops für Ihr Unternehmen an, die darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu steigern.
Die Workshops, die ich anbiete, sind interaktiv gestaltet und bieten Ihren Mitarbeitern praktische Werkzeuge und Techniken, die sie sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich anwenden können. Von der Steigerung des Selbstbewusstseins bis hin zur Förderung von Resilienz und Stressbewältigung – mein Ziel ist es, Ihren Mitarbeitern die Ressourcen zur Verfügung zu stellen, um Herausforderungen souverän zu meistern und ein erfülltes, ausgewogenes Leben zu führen.
Von ausgelaugt und unentschlossen zu klar, Fokussiert und fit!
Diese Unternehmen konnten bereits profitieren
Workshop
Mentale Gesundheit im 21. Jahrhundert
Klar, fit und entspannt die Herausforderungen und Krisen der heutigen Zeit meistern.
Alles was es braucht, um von Energielosigkeit, Ängsten und dem Überlebens-Modus zu mehr Gelassenheit, Lebendigkeit und Stärke
zu gelangen.
Ziele & Vorteile des Workshops:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ ein tiefes Verständnis darüber, was mentale Gesundheit wirklich bedeutet, welche Hauptfaktoren und zentralen Zusammenhänge damit verbunden sind und wie man langfristig mental und geistig fit bleiben kann.
✓ das Wissen von toxischen Einflüssen der heutigen Zeit und wie man diese umgehen bzw. minimieren kann.
✓ ein tieferes Verständnis über sich selbst, seinen persönlichen Anfälligkeiten und Schwachstellen.
✓ einen Methodenkoffer, der ihm/ihr hilft sich selbst von Stress und Unruhen wieder zu mehr Gelassenheit und Entspannung zu manövrieren.
Workshop
Master your Mindset
Die Macht der Perspektive für sich nutzen, um ein bombenstarkes Mindest zu kreieren.
Das eigene Gedanken-Programm verstehen und sich selbst langfristig auf Erfolg und Erfüllung programmieren.
Ziele & Vorteile des Workshops:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ ein tieferes Verständnis darüber, wie das eigene Mindset entsteht, welche Hauptfaktoren und zentralen Zusammenhänge damit verbunden sind und wie man sich langfristig auf Erfolg und Erfüllung programmiert.
✓ ein tieferes Verständnis seines Gedanken-Programms, deren Stärken und Schwachstellen
✓ das Wissen, wie man sein Selbstvertrauen und seine Selbstwirksamkeit stärken kann, um selbstsicher und entschlossen zu agieren.
✓ einen Methodenkoffer, der ihm/ihr hilft die Schwächen innerhalb seines Mindsets aufzudecken und bewusst zu lenken.
Workshop
Die Kunst der richtigen Entscheidung
Alles was es benötigt, um den Prozess der Entscheidungsfindung zu perfektionieren.
Die tragende Rolle des Verständnisses über seiner inneren Mechanismen und Achtsamkeits-Training als Powertool, um klare, selbstbewusste und entschlossene Entscheidungen zu treffen.
Ziele & Vorteile des Workshops:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ das Wissen, welche Schwerpunkte und Zusammenhänge im eigenen Entscheidungsprozess eine tragende Rolle spielen und wie man dieses Wissen bewusst nutzen kann, um seine Entscheidungskraft zu optimieren und zu perfektionieren.
✓ ein tiefes Verständnis seines Gedanken-Programms sowie seiner Entscheidungs-Muster einschließlich deren Stärken und Schwachstellen
✓ einen Methodenkoffer, der ihm/ihr hilft die besten Strategien und Herangehensweisen für seine persönliche optimale Entscheidungskraft zu finden
✓ Powertools, die ihm/ihr helfen sich in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit zu bringen, um klare, reflektierte Entscheidungen treffen zu können.
Kurs-Angebot
Die Achtsamkeitsreise
Regelmäßige Gruppen-Meditationen mit dem Ziel der Entspannung und Stressreduktion für mehr Leichtigkeit und Klarheit im Alltag.
Dieses Angebot ist perfekt für Fitnessstudios und Unternehmen geeignet, die ihren Mitgliedern und Mitarbeitern eine Möglichkeit bieten wollen, von dem hektischen Alltag in einen Rückzugsort der Entspannung, Entschleunigung und Klarheit eintauchen zu können.
Achtsamkeitstraining ist mittlerweile eine anerkannte, fundierte und bewährte Technik, um nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität und das allgemeine Glücksempfinden zu fördern.
Weiterbildungs-Option:
Sie würden es bevorzugen Ihr eigenes Team mit diesem Kursangebot weiterzubilden? Kein Problem.
Die Achtsamkeitsreise ist ebenso als Weiterbildung für Ihr Reha- oder Fitnessstudio-Team buchbar.
Gemeinsam Gesund und mit Klarem Geist zum Erfolg!
Admir Adam
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Basaltstraße 9b
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