Meine Mission ist es, mehr Klarheit, Produktivität und Lebensqualität zu schaffen.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem fundierten Fachwissen biete ich Ihnen maßgeschneiderte Workshops für Ihr Unternehmen an, die darauf abzielen, das Wohlbefinden, die Stabilität und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu steigern.
Von der aktiven Stärkung der mentalen Gesundheit über das verbessern seiner Entscheidungskompetenzen bis hin zur Förderung von Resilienz und Stressbewältigung.
Von ausgelaugt und unentschlossen zu klar, Fokussiert und fit!
Diese Unternehmen konnten bereits profitieren
Workshop- 2 Stunden
Mentale Gesundheit im 21. Jahrhundert
Klar, fit und entspannt die Herausforderungen und Krisen der heutigen Zeit meistern.
Alles was es braucht, um von Energielosigkeit, Ängsten und dem Überlebens-Modus zu mehr Gelassenheit, Lebendigkeit und Stärke zu gelangen.
Ziele & Vorteile des Workshops:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ ein umfassendes Verständnis für mentale Gesundheit und deren langfristige Förderung.
✓ Wissen über toxische Einflüsse und Strategien, diese zu minimieren.
✓ Klarheit über persönliche Schwachstellen und deren Bewältigung.
✓ praxisnahe Techniken, um Alltagsherausforderungen souverän zu meistern.
Preis: 430 €
Intensiv Workshop-Seminar
-3 Tage
3 Tage zur aktiven Stärkung der mentaler Gesundheit
Klarheit und innere Stärke für Ihr Team
In diesem intensiven Seminar schaffen Ihre Mitarbeitenden den Raum, um innezuhalten, sich neu zu fokussieren und ihre mentale Widerstandskraft zu stärken.
Mit einem professionellen Ansatz helfen wir, mentale Lasten zu reflektieren, Klarheit zu gewinnen und eine klare innere Ausrichtung zu entwickeln.
Ziele & Vorteile des Workshop-Seminar’s:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ Effektive Strategien zur Stressbewältigung für eine nachhaltige Entlastung im Alltag.
✓ Reduktion mentaler Belastungen durch gezielte Techniken zur Entspannung und Regeneration.
✓ Klarheit über persönliche Prioritäten, um fokussiert und zielgerichtet zu handeln.
✓ Gestärkte Resilienz, um auch in herausfordernden Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
✓ Mehr Wohlbefinden und Produktivität, durch eine gesunde Balance von Arbeit und Erholung.
Preis: 7000 €
Intensiv Workshop-Seminar
-3 Tage
Effektives Stressmanagement & Burnout Prävention
Für mehr Balance und mentale Stärke
Unser Seminar vermittelt praxisnahes Wissen und erprobte Strategien, um Stress im Alltag gezielt zu reduzieren und Burnout effektiv vorzubeugen.
Die Teilnehmenden lernen, Belastungen besser zu bewältigen, ihre Resilienz zu stärken und eine nachhaltige innere Balance zu finden. Ein wertvoller Schritt für mehr mentale Klarheit, Energie und langfristige Gesundheit – persönlich und beruflich.
Ziele & Vorteile des Workshops:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ Praktische Strategien zur Stressbewältigung und Techniken zur schnellen Entspannung im Arbeitsalltag
✓ Verständnis für die Ursachen von Stress und Burnout sowie effektive Ansätze zur Prävention
✓ Stärkere Resilienz und innere Balance
✓ Tools zur Förderung der mentalen Gesundheit, Energie und Motivation
Preis: 7000 €
Workshop- Seminar – 2 Tage
Die Kunst der richtigen Entscheidung
In diesem Workshop-Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Entscheidungsprozesse durch ein tiefes Verständnis ihrer inneren Mechanismen und mit Achtsamkeitstraining auf ein neues Niveau heben können.
Sie erfahren, wie sie die entscheidenden Faktoren ihrer Denk- und Entscheidungsstrukturen bewusst beeinflussen, um selbstbewusst, klar und mit Entschlossenheit die besten Entscheidungen zu treffen.
Mit gezielten Techniken und mentalen Werkzeugen stärken sie ihre Fähigkeit, auch unter Druck ruhig und reflektiert zu handeln.
Ziele & Vorteile des Workshops:
Am Ende des Workshops verfügt jeder Teilnehmer über..
✓ Ein tieferes Verständnis über seine persönlichen Entscheidungsprozesse
✓ Ein klares Bewusstsein über eigene Denkmuster und Entscheidungsstrategien, einschließlich ihrer Stärken und Schwächen
✓ Einen Methodenkoffer und Strategien, die helfen, die seine Entscheidungskompetenz auszubauen
✓ Effektive Tools für Achtsamkeit und mentale Klarheit, die es ermöglichen, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren und überlegte Entscheidungen zu treffen.
Preis: 5000 €
Kurs-Angebot
Tiefen Entspannung mit Hypnose
Regelmäßige geführte Hypnose-Meditationen mit dem Ziel der Entspannung und Stressreduktion für mehr Leichtigkeit und Klarheit im Alltag.
Dieses Angebot ist perfekt für Fitnessstudios und Unternehmen geeignet, die ihren Mitgliedern und Mitarbeitern eine Möglichkeit bieten wollen, von dem hektischen Alltag in einen Rückzugsort der Entspannung, Entschleunigung und Klarheit eintauchen zu können.
Achtsamkeitstraining ist mittlerweile eine anerkannte, fundierte und bewährte Technik, um nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität und das allgemeine Glücksempfinden zu fördern.
Weiterbildungs-Option:
Sie würden es bevorzugen Ihr eigenes Team mit diesem Kursangebot weiterzubilden? Kein Problem.
Die Achtsamkeitsreise ist ebenso als Weiterbildung für Ihr Reha- oder Fitnessstudio-Team buchbar.
Gemeinsam Gesund und mit Klarem Geist zum Erfolg!
Admir Adam
92711 Parkstein
Basaltstraße 9b
+49 162 3149476
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